Complex de exercitii pentru dezvoltarea tuturor grupelor musculare in secvente coregrafice pe muzica in structuri de cate 8 timpi...
Antrenament mixt cardio si muscular pe o platforma (steper), executat in acelasi mod ca urcatul si coboratul scarilor...

Pilates-ul reprezinta o metoda de tonifiere musculara bazata pe o serie de exercitii ce presupun efort progresiv, exercitii care amelioreaza postura globala a corpului.

Este combinatia perfecta intre miscarile de kik-box si elemente cardio rezultatele concretizandu-se intr-o coordonare perfecta ...
Primeste informatii noi despre activitatile Body Fly Gim
ADRESA Str Parintele Galeriu nr 12-14 (Calea Mosilor)
Bucuresti
TELEFOANE
Mobil: 0722193271 / 0728812917
Fix: 0212112155
WEB
Email: office@body-fly-gim.ro